Күн сайын 7000 қадам жүру – өлім қаупін 47%-ға төмендетеді
Сидней университетінің жаңа ірі метазерттеуі күн сайынғы 7000 қадам жаяу жүру адамның денсаулығына 10 000 қадаммен салыстырмалы деңгейде оң әсер ететінін дәлелдеді. 2014–2025 жылдар аралығындағы...