Ұйықтататын дәрінің әсері: оған мидың күтпеген реакциясы
Ұйқысыздық бүгінде көп адамның проблемасына айналды. АҚШ-тағы ересектердің үштен бірі жеткілікті ұйықтамай, ал жасөспірімдердің 80%-ы ұйқыдан айырылып жүр. Бұл жағдай денсаулығымызға ғана емес, психологиялық күйімізге...